PT상담진행 순서(with 현준샘)

1. 상담지 작성 요청
- 이름
- 연락처
- 나이
- 직업
- 운동목적
- 운동경험

 

2. 인바디측정
- 인바디분석
- 임피던스(양쪽에 차이가 많이 나면 문제가 있을 수 있음 8미만으로 차이나면 괜찮다고 봄)

 

3. 체형분석
- 제자리걸음 5번
- 편하게 서게함
- 어깨 높이 / 고개 위치
- 쇄골위치확인
- 팔을 위로해서 손바닥을 뒤집고 견갑주변과 흉근 눌러보기(익상견갑 등 확인)

 - 견봉을 기준으로 귀 / 팔꿈치 / 손 / 골반 위치 확인
- 척추측만증 확인
  > 앞으로 숙여서 척추를 눌러봄
- ps/as is 확인(1자허리 확인)
- 둔근 / 햄스트링 확인
- 발을모으고 오다리/×다리  확인
- 발바닥 아치 확인
- 체형분석 토대로 적합한 운동 설명

4. 궁금한점 질문 받음

5. 안내

- 금액 안내
- 이용안내(운동복 / 운동화)
- pt가능 시간 확인
- 희망트레이너
- 주 몇회를 원하는지?
- 결제



추가 사항

- 익상견갑
  > 자세와 습관 등으로 갈수록 심해지는것이 가장 문제