재활PT1 230401 관장님 교육(요방형근 / 이상근) 기립근 비대칭 - 오른쪽 어깨가 말리면 왼쪽 기립근이 많이 활성화 됨 - 기립근은 지근 > 지근은 지탱 저항해주는 역할(24시간 일함) 활성화&비활성화 -활성화단계 - 신경은 1개 이상, 2개 이상의 근육을 지배한다 - 뇌 신경 근세포까지 활성화 되어야 한다 기립근 활성화 - 점차적으로 활성화가 되면 뇌에서 인지를 못해 - 수면시에 자동으로 돌아가(일부러 반대로 돌려줘야함) - 한쪽이 과활성화 되면 회전이 걸린다 - 왼쪽이 활성화되면 오른쪽이 짧아진다 - 기립근 과활성화 측정은 반드시 해주어야 함(한쪽 무릎을 위로 접어올려주기 - 요방형근 마사지 할때 다리 자세) / 한쪽 한 뒤에는 정렬이 무너지니까 정렬을 다시 해주어야 함 정렬(상하/전후/회전) - 골반기전 / 코어기전 / 어깨기전 - 골반기전을 먼저.. 2023. 4. 6. 이전 1 다음